Coaching ou thérapie ?
Vous n'avez plus à choisir.
BIENVENUE
Prenez un temps qui vous sera entièrement dédié pour être compris.e, entendu.e et conseillé.e.
Que votre sujet soit professionnel ou personnel, je m'occupe de vous en séance. Vous pourrez faire face en dehors et renouer avec ce qui est essentiel pour vous.
On travaille sur quoi ?
Enjeux professionnels
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Evolution / promotion — Comment lever vos doutes ? Et vos peurs difficilement partageables ?
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Outplacement ou simple envie de changer — Quelle nouvelle trajectoire ?
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Solitude du dirigeant — Et si vous aviez un partenaire externe à qui vous confier ? Avec qui vous challenger ?
Enjeux transverses
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Confiance en vos capacités — Comment renouer avec ?
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Motivation — Quels leviers pour la retrouver et la garder ?
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Sortir de l'isolement — Et si vous aviez un endroit où poser ce qui vous pèse ?
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Prendre une décision — Que voulez-vous vraiment ?
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Votre vie a été bouleversée — Par où recommencer ?
Quoi que vous viviez, vos ressources sont immenses, et une solution est là. On y travaille jusqu'à ce que vous l'ayez.
Bonjour
Je m'appelle Anne-Sophie.
Je suis en couple, mère de 2 garçons.
Ma mission : faciliter et alléger la vie de mes clients et de leur entourage (cf. Manifeste ci-après)
COACH DEPUIS 2004
D'abord consultante en marketing client, j'ai d'abord conseillé de petites et grandes entreprises de tout secteur (vin et spiritueux, énergie, parfum, retail...). Et mon premier coaching est rapidement venu, c'était chez Total en 2004.
Mon expertise s’est progressivement approfondie dans l’hôtellerie haut de gamme, lifestyle, en dirigeant des boutique hôtels et en intégrant de gros porteurs, puis le siège du groupe Accor. Bref, j'ai occupé des fonctions de consultante, de RH, de commerciales et de dirigeante. Tout au long de ces expériences, j'ai accompagné, coaché, formé pour développer le potentiel les collaborateurs, accroîte les synergies et renforcer les relations humaines des organisations au profit de tout leur écosystème.
THERAPEUTE DEPUIS 2020
Mon envie a ensuite été d’élargir les accompagnements en ajoutant la dimension du corps au psychique. Mes clients développent ainsi plus la conscience d'eux-même et de leur environnement.
« Anne Sophie m’a permis de prendre du recul, simplifier, décanter, clarifier mes enjeux et besoins professionnels. En travaillant aussi bien sur de la symbolique, les émotions et le rationnel pour ancrer tout cela dans du concret “actionnable”. »
L.C. - SVP Communication
clients
entreprises
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Leur histoire
le calme
après la tempête
Yann est bouleversé par deux drames successifs. Il ne se reconnait plus, ne dort plus et se critique à longueur de journée.
Au fil de ses séances, Yann se retrouve, apprend à vivre fort de ses expériences, redort, retrouve une joie de vivre et renoue avec ses activités.
nord retrouvé
Maxime travaille H24. Sa charge de travail le dépasse. Il s'énerve anormalement vite au bureau et à la maison, et culpabilise de ne pas réussir à tout bien faire.
Au fil de sa business-thérapie, Maxime réalise qu'il est loin d'être seul à vivre cela, il se détend, développe son leadership et gère plus facilement sa vie pro-perso
bien dans son assiette
Fabienne se néglige et n'a plus d'envie, plus de moral, pas de travail. Elle a pour seul compagnon Netflix. Poussée par son entourage, elle accepte d'être accompagnée, avec envie et sans conviction.
Au cours des séances, Fabienne retrouve vitalité et estime de soi, s'associe et ouvre un restaurant.
pourquoi moi ?
Paroles de clientes et clients :
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" un regard décalé du vôtre "
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" sans pression, ni jugement, votre parole se libère et va au-délà de ce que vous auriez imaginé "
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" pour les trop cérébraux, c'est un court-circuit pour vous emmener voir ce que vous avez dans le ventre, le corps et le coeur "
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" quel que soit votre sujet, il est gérable à partir du moment où vous êtes prêt.e à travailler dessus "
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" beaucoup d'outils à disposition et discernement pour décider lequel est le bon " ; " agnostique au niveau des outils "
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" l'expérience des grandes entreprises avec de grandes équipes, et le côté humain accessible rassurent."
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" on n'est pas face à quelqu'un, on est avec quelqu'un ;)"
Particuliers : séances de 1H30 à 150€ - fréquence définie ensemble.
Entreprises : sur devis.
une part de l'argent sera réservée à l'organisation Kiva, qui permet de prêter cet argent directement à des entrepreneurs et étudiants du monde entier, afin de financer leurs projets et soutenir leur autonomie économique. Au fil des remboursements, l'argent part vers d'autres personnes, d'autres projets.
1er échange de 20mn offert
manifeste
L’état intérieur a un impact réel sur le collectif.
Un esprit tendu
crée de la tension.
Ni victime de cet état ni coupable de le vivre, il s’agit d’être responsable de ce que l’on en fait.
Un esprit apaisé
crée de l’attention.
Retrouver sa paix intérieure n’est pas qu’un confort personnel. C’est une contribution. C’est retrouver un cercle vertueux qui rayonne en soi et agit sur son entourage. A chacun de choisir quel esprit cultiver.